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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Gibraltar : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Gibraltar : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Gibraltar : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Gibraltar : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Gibraltar : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Gibraltar : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Gibraltar : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Gibraltar : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Gibraltar : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Gibraltar : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Gibraltar : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Gibraltar : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Gibraltar : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Gibraltar : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Gibraltar : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Gibraltar : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Gibraltar : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Gibraltar : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Gibraltar : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Gibraltar : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Gibraltar : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Gibraltar : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Gibraltar : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luigi Berlusconi