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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Malte : 00H00
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République du Congo : 01H00
Malte : 01H00
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République du Congo : 02H00
Malte : 03H00
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République du Congo : 03H00
Malte : 04H00
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République du Congo : 04H00
Malte : 05H00
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République du Congo : 05H00
Malte : 06H00
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République du Congo : 06H00
Malte : 07H00
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République du Congo : 07H00
Malte : 08H00
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République du Congo : 08H00
Malte : 09H00
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République du Congo : 09H00
Malte : 10H00
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République du Congo : 10H00
Malte : 11H00
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République du Congo : 11H00
Malte : 12H00
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République du Congo : 12H00
Malte : 13H00
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République du Congo : 13H00
Malte : 14H00
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République du Congo : 14H00
Malte : 15H00
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République du Congo : 15H00
Malte : 16H00
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République du Congo : 16H00
Malte : 17H00
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République du Congo : 17H00
Malte : 18H00
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République du Congo : 18H00
Malte : 19H00
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République du Congo : 19H00
Malte : 20H00
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République du Congo : 20H00
Malte : 21H00
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République du Congo : 21H00
Malte : 22H00
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République du Congo : 22H00
Malte : 23H00
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République du Congo : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki