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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Monténégro : 00H00
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République du Congo : 01H00
Monténégro : 01H00
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République du Congo : 02H00
Monténégro : 02H00
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République du Congo : 03H00
Monténégro : 03H00
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République du Congo : 04H00
Monténégro : 04H00
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République du Congo : 05H00
Monténégro : 05H00
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République du Congo : 06H00
Monténégro : 06H00
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République du Congo : 07H00
Monténégro : 07H00
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République du Congo : 08H00
Monténégro : 08H00
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République du Congo : 09H00
Monténégro : 09H00
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République du Congo : 10H00
Monténégro : 10H00
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République du Congo : 11H00
Monténégro : 11H00
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République du Congo : 12H00
Monténégro : 12H00
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République du Congo : 13H00
Monténégro : 13H00
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République du Congo : 14H00
Monténégro : 14H00
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République du Congo : 15H00
Monténégro : 15H00
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République du Congo : 16H00
Monténégro : 16H00
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République du Congo : 17H00
Monténégro : 17H00
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République du Congo : 18H00
Monténégro : 18H00
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République du Congo : 19H00
Monténégro : 19H00
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République du Congo : 20H00
Monténégro : 20H00
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République du Congo : 21H00
Monténégro : 21H00
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République du Congo : 22H00
Monténégro : 22H00
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République du Congo : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vera Rutte