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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Monténégro : 01H00
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République du Congo : 01H00
Monténégro : 02H00
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République du Congo : 02H00
Monténégro : 03H00
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République du Congo : 03H00
Monténégro : 04H00
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République du Congo : 04H00
Monténégro : 05H00
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République du Congo : 05H00
Monténégro : 06H00
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République du Congo : 06H00
Monténégro : 07H00
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République du Congo : 07H00
Monténégro : 08H00
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République du Congo : 08H00
Monténégro : 09H00
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République du Congo : 09H00
Monténégro : 10H00
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République du Congo : 10H00
Monténégro : 11H00
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République du Congo : 11H00
Monténégro : 12H00
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République du Congo : 12H00
Monténégro : 13H00
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République du Congo : 13H00
Monténégro : 14H00
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République du Congo : 14H00
Monténégro : 15H00
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République du Congo : 15H00
Monténégro : 16H00
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République du Congo : 16H00
Monténégro : 17H00
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République du Congo : 17H00
Monténégro : 18H00
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République du Congo : 18H00
Monténégro : 19H00
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République du Congo : 19H00
Monténégro : 20H00
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République du Congo : 20H00
Monténégro : 21H00
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République du Congo : 21H00
Monténégro : 22H00
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République du Congo : 22H00
Monténégro : 23H00
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République du Congo : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vera Rutte