Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Monténégro : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Monténégro : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Monténégro : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Monténégro : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Monténégro : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Monténégro : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Monténégro : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Monténégro : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Monténégro : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Monténégro : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Monténégro : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Monténégro : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Monténégro : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Monténégro : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Monténégro : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Monténégro : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Monténégro : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Monténégro : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Monténégro : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Monténégro : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Monténégro : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Monténégro : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Monténégro : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte