Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Monténégro : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Monténégro : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Monténégro : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Monténégro : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Monténégro : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Monténégro : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Monténégro : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Monténégro : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Monténégro : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Monténégro : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Monténégro : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Monténégro : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Monténégro : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Monténégro : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Monténégro : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Monténégro : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Monténégro : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Monténégro : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Monténégro : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Monténégro : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Monténégro : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Monténégro : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Monténégro : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte