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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Suède : 01H00
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République du Congo : 01H00
Suède : 02H00
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République du Congo : 02H00
Suède : 03H00
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République du Congo : 03H00
Suède : 04H00
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République du Congo : 04H00
Suède : 05H00
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République du Congo : 05H00
Suède : 06H00
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République du Congo : 06H00
Suède : 07H00
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République du Congo : 07H00
Suède : 08H00
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République du Congo : 08H00
Suède : 09H00
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République du Congo : 09H00
Suède : 10H00
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République du Congo : 10H00
Suède : 11H00
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République du Congo : 11H00
Suède : 12H00
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République du Congo : 12H00
Suède : 13H00
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République du Congo : 13H00
Suède : 14H00
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République du Congo : 14H00
Suède : 15H00
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République du Congo : 15H00
Suède : 16H00
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République du Congo : 16H00
Suède : 17H00
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République du Congo : 17H00
Suède : 18H00
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République du Congo : 18H00
Suède : 19H00
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République du Congo : 19H00
Suède : 20H00
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République du Congo : 20H00
Suède : 21H00
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République du Congo : 21H00
Suède : 22H00
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République du Congo : 22H00
Suède : 23H00
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République du Congo : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson