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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République du Congo : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République du Congo : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République du Congo : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République du Congo : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République du Congo : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République du Congo : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République du Congo : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République du Congo : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République du Congo : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République du Congo : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République du Congo : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République du Congo : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République du Congo : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République du Congo : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République du Congo : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République du Congo : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République du Congo : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République du Congo : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République du Congo : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République du Congo : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République du Congo : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République du Congo : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République du Congo : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou