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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pologne : 00H00
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République du Congo : 01H00
Pologne : 01H00
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République du Congo : 02H00
Pologne : 02H00
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République du Congo : 03H00
Pologne : 03H00
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République du Congo : 04H00
Pologne : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pologne : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pologne : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pologne : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pologne : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pologne : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pologne : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pologne : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pologne : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pologne : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pologne : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pologne : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pologne : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pologne : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pologne : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pologne : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pologne : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pologne : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pologne : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki