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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Lettonie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Lettonie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Lettonie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Lettonie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Lettonie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Lettonie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Lettonie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Lettonie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Lettonie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Lettonie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Lettonie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Lettonie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Lettonie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Lettonie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Lettonie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Lettonie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Lettonie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Lettonie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Lettonie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Lettonie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Lettonie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Lettonie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Lettonie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Clémence de Jong