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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Grèce : 02H00
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République du Congo : 01H00
Grèce : 03H00
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République du Congo : 02H00
Grèce : 04H00
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République du Congo : 03H00
Grèce : 05H00
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République du Congo : 04H00
Grèce : 06H00
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République du Congo : 05H00
Grèce : 07H00
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République du Congo : 06H00
Grèce : 08H00
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République du Congo : 07H00
Grèce : 09H00
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République du Congo : 08H00
Grèce : 10H00
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République du Congo : 09H00
Grèce : 11H00
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République du Congo : 10H00
Grèce : 12H00
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République du Congo : 11H00
Grèce : 13H00
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République du Congo : 12H00
Grèce : 14H00
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République du Congo : 13H00
Grèce : 15H00
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République du Congo : 14H00
Grèce : 16H00
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République du Congo : 15H00
Grèce : 17H00
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République du Congo : 16H00
Grèce : 18H00
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République du Congo : 17H00
Grèce : 19H00
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République du Congo : 18H00
Grèce : 20H00
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République du Congo : 19H00
Grèce : 21H00
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République du Congo : 20H00
Grèce : 22H00
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République du Congo : 21H00
Grèce : 23H00
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République du Congo : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis