Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Finlande : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Finlande : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Finlande : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Finlande : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Finlande : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Finlande : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Finlande : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Finlande : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Finlande : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Finlande : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Finlande : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Finlande : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Finlande : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Finlande : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Finlande : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Finlande : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Finlande : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Finlande : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Finlande : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Finlande : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Finlande : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Finlande : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Finlande : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Sanna Stubb