Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Finlande Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Finlande : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Finlande : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Finlande : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Finlande : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Finlande : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Finlande : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Finlande : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Finlande : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Finlande : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Finlande : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Finlande : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Finlande : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Finlande : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Finlande : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Finlande : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Finlande : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Finlande : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Finlande : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Finlande : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Finlande : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Finlande : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Finlande : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Finlande : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Sanna Stubb