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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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République du Congo : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson