Décalage Horaire entre la République du Congo et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón