Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
République du Congo : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
République du Congo : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
République du Congo : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
République du Congo : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
République du Congo : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
République du Congo : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
République du Congo : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
République du Congo : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
République du Congo : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
République du Congo : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
République du Congo : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
République du Congo : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
République du Congo : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
République du Congo : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
République du Congo : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
République du Congo : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
République du Congo : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
République du Congo : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
République du Congo : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella