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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Trento :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi