Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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