Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
-
République Dominicaine : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
-
République Dominicaine : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
-
République Dominicaine : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
-
République Dominicaine : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
-
République Dominicaine : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
-
République Dominicaine : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
-
République Dominicaine : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
-
République Dominicaine : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
-
République Dominicaine : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
-
République Dominicaine : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
-
République Dominicaine : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
-
République Dominicaine : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
-
République Dominicaine : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
-
République Dominicaine : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
-
République Dominicaine : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill