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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi