Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Slovénie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Slovénie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Slovénie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Slovénie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Slovénie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Slovénie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Slovénie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Slovénie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Slovénie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Slovénie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Slovénie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Slovénie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Slovénie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Slovénie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Slovénie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Slovénie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Slovénie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Slovénie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Slovénie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Ioánnis Mitsotákis