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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Slovénie : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Slovénie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Slovénie : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Slovénie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Slovénie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Slovénie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Slovénie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Slovénie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Slovénie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Slovénie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Slovénie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Slovénie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Slovénie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Slovénie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Slovénie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Slovénie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Slovénie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Slovénie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioánnis Mitsotákis