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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Slovaquie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Slovaquie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Slovaquie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Slovaquie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Slovaquie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Slovaquie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Slovaquie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Slovaquie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Slovaquie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Slovaquie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Slovaquie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Slovaquie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Slovaquie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Slovaquie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Slovaquie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Slovaquie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte