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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella