Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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