Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Roumanie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Roumanie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Roumanie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Roumanie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Roumanie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Roumanie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Roumanie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Roumanie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Roumanie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Roumanie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Roumanie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Roumanie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Roumanie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Roumanie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Roumanie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Roumanie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Roumanie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Roumanie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Roumanie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Nicolae Grindeanu