Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Norvège Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Norvège : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Norvège : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Norvège : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Norvège : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Norvège : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Norvège : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Norvège : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Norvège : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Norvège : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Norvège : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Norvège : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Norvège : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Norvège : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Norvège : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Norvège : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Norvège : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Norvège : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Norvège : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Norvège : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Norvège : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Norvège : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Norvège : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Norvège : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Britt-Synnøve Stoltenberg