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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Moldavie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Moldavie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Moldavie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Moldavie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Moldavie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Moldavie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Moldavie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Moldavie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Moldavie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Moldavie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Moldavie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Moldavie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Moldavie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Moldavie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Moldavie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Moldavie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Moldavie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Micheál Humphreys