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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Macédoine du Nord : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Macédoine du Nord : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Macédoine du Nord : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Macédoine du Nord : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Macédoine du Nord : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Tadeusz Piontkowski