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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Laponie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Laponie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Laponie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Laponie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Laponie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Laponie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Laponie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Laponie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Laponie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Laponie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Laponie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Laponie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Laponie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Laponie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Laponie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Laponie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Laponie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Laponie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.