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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Hongrie : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Hongrie : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Hongrie : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Hongrie : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Hongrie : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Hongrie : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Hongrie : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Hongrie : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Hongrie : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Hongrie : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Hongrie : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Hongrie : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Hongrie : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Hongrie : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Hongrie : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Hongrie : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Hongrie : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Hongrie : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Hongrie : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre