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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Hongrie : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Hongrie : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Hongrie : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Hongrie : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Hongrie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Hongrie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Hongrie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Hongrie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Hongrie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Hongrie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Hongrie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Hongrie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Hongrie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Hongrie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Hongrie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Hongrie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Hongrie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Hongrie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre