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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Finlande : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Finlande : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Finlande : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Finlande : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Finlande : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Finlande : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Finlande : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Finlande : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Finlande : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Finlande : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Finlande : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Finlande : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Finlande : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Finlande : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Finlande : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Finlande : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Finlande : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko