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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Italie : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Italie : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Italie : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Italie : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Italie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Italie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Italie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Italie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Italie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Italie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Italie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Italie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Italie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Italie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Italie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Italie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Italie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Italie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella