Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Irlande : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Irlande : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Irlande : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Irlande : 07H00
-
République Dominicaine : 04H00
Irlande : 08H00
-
République Dominicaine : 05H00
Irlande : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Irlande : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Irlande : 11H00
-
République Dominicaine : 08H00
Irlande : 12H00
-
République Dominicaine : 09H00
Irlande : 13H00
-
République Dominicaine : 10H00
Irlande : 14H00
-
République Dominicaine : 11H00
Irlande : 15H00
-
République Dominicaine : 12H00
Irlande : 16H00
-
République Dominicaine : 13H00
Irlande : 17H00
-
République Dominicaine : 14H00
Irlande : 18H00
-
République Dominicaine : 15H00
Irlande : 19H00
-
République Dominicaine : 16H00
Irlande : 20H00
-
République Dominicaine : 17H00
Irlande : 21H00
-
République Dominicaine : 18H00
Irlande : 22H00
-
République Dominicaine : 19H00
Irlande : 23H00
-
République Dominicaine : 20H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys