Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 8H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Estonie : 07H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Estonie : 08H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Estonie : 09H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Estonie : 10H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Estonie : 11H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Estonie : 12H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Estonie : 13H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Estonie : 14H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Estonie : 15H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Estonie : 16H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Estonie : 17H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Estonie : 18H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Estonie : 19H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Estonie : 20H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Estonie : 21H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Estonie : 22H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Estonie : 23H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 18H00

    Estonie : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Estonie : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Estonie : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Estonie : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Estonie : 05H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Estonie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

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