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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Allemagne : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Allemagne : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Allemagne : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Allemagne : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Allemagne : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Allemagne : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Allemagne : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Allemagne : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Allemagne : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Allemagne : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Allemagne : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Allemagne : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Allemagne : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Allemagne : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Allemagne : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Allemagne : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Allemagne : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Allemagne : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Allemagne : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel