Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Allemagne : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Allemagne : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Allemagne : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Allemagne : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Allemagne : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Allemagne : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Allemagne : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Allemagne : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Allemagne : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Allemagne : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Allemagne : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Allemagne : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Allemagne : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Allemagne : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Allemagne : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Allemagne : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Allemagne : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Allemagne : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Wolfgang Merkel