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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Irène Müller