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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Gibraltar : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Gibraltar : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Gibraltar : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Gibraltar : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Gibraltar : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Gibraltar : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Gibraltar : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Gibraltar : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Gibraltar : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Gibraltar : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Gibraltar : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Gibraltar : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Gibraltar : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Gibraltar : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Gibraltar : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Gibraltar : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Gibraltar : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Gibraltar : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Emmanuel Casteix