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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Gibraltar : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Gibraltar : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Gibraltar : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Gibraltar : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Gibraltar : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Gibraltar : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Gibraltar : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Gibraltar : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Gibraltar : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Gibraltar : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Gibraltar : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Gibraltar : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Gibraltar : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Gibraltar : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Gibraltar : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Gibraltar : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Gibraltar : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Gibraltar : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Gibraltar : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Emmanuel Casteix