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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Åland : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Åland : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Åland : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Åland : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Åland : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Åland : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Åland : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Åland : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Åland : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Åland : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Åland : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Åland : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Åland : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Åland : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Åland : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Åland : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Åland : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Åland : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Angela Schäuble