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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
République Dominicaine : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
République Dominicaine : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
République Dominicaine : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
République Dominicaine : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa