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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Micheál Humphreys