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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Danemark : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Danemark : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Danemark : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Danemark : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Danemark : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Danemark : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Danemark : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Danemark : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Danemark : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Danemark : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Danemark : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Danemark : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Danemark : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Danemark : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Danemark : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Danemark : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Danemark : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Danemark : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Danemark : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Danemark : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Danemark : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Danemark : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Danemark : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Wolfgang Merkel