Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova