Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella