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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovaquie : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Slovaquie : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Slovaquie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Slovaquie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Slovaquie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Slovaquie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Slovaquie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Slovaquie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Slovaquie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Slovaquie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Slovaquie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Slovaquie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Slovaquie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Slovaquie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Slovaquie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Slovaquie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Slovaquie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Slovaquie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Slovaquie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Slovaquie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Slovaquie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Slovaquie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Slovaquie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson