Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 11H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Sicile (Italie) : 00H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Sicile (Italie) : 01H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Sicile (Italie) : 02H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Sicile (Italie) : 03H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Sicile (Italie) : 04H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Kinshasa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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