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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella