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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
République Tchèque : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
République Tchèque : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
République Tchèque : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
République Tchèque : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
République Tchèque : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
République Tchèque : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
République Tchèque : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
République Tchèque : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
République Tchèque : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
République Tchèque : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
République Tchèque : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
République Tchèque : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
République Tchèque : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
République Tchèque : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
République Tchèque : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
République Tchèque : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
République Tchèque : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
République Tchèque : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
République Tchèque : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
République Tchèque : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
République Tchèque : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
République Tchèque : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
République Tchèque : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Elizabeth Wilson