Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.