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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Finlande : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Finlande : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Finlande : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Finlande : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Finlande : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Finlande : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Finlande : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Finlande : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Finlande : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Finlande : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Finlande : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Finlande : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Finlande : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Finlande : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Finlande : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Finlande : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Finlande : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Finlande : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Finlande : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Finlande : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Finlande : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Finlande : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb