Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 11H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Union Européenne : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Union Européenne : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Union Européenne : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Union Européenne : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Union Européenne : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Union Européenne : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Union Européenne : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Union Européenne : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Union Européenne : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Union Européenne : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Union Européenne : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Union Européenne : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Union Européenne : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Union Européenne : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Union Européenne : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Union Européenne : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Union Européenne : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Union Européenne : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Union Européenne : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Union Européenne : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Union Européenne : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Union Européenne : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Union Européenne : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Kinshasa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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