Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Estonie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Estonie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Estonie : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Estonie : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Estonie : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Estonie : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Estonie : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Estonie : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Estonie : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Estonie : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Estonie : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Estonie : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Estonie : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Estonie : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Estonie : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Estonie : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Estonie : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Estonie : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Estonie : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Estonie : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Estonie : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Estonie : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Estonie : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Estonie : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Estonie : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Karl Straub