Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).