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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Allemagne : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Allemagne : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Allemagne : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Allemagne : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Allemagne : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Allemagne : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Allemagne : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Allemagne : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Allemagne : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Allemagne : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Allemagne : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Allemagne : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Allemagne : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Allemagne : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Allemagne : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Allemagne : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Allemagne : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Allemagne : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Allemagne : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Allemagne : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Allemagne : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Allemagne : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Allemagne : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel