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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Guernesey : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Guernesey : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Guernesey : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Guernesey : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Guernesey : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Guernesey : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Guernesey : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Guernesey : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Guernesey : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Guernesey : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Guernesey : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Guernesey : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Guernesey : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Guernesey : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Guernesey : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Guernesey : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Guernesey : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Guernesey : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Guernesey : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Guernesey : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Guernesey : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Guernesey : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Guernesey : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Nicolae Grindeanu