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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Vera Rutte